Wie man in einem Dojo Ändern Sie Ihren Keller

Ein Dojo ist ein Ort, um in der Kampfkunst zu trainieren. Wenn Sie bei Ihnen zu Hause die Einrichtung eines Dojo wollen, ist ein Kellerraumideal. Konvertieren Sie Ihre Keller zu einem Dojo für die Durchführung von Klassen sollten nur mit der richtigen Region von den örtlichen Behörden durchgeführt werden , aber Sie können ein Dojo für den persönlichen Gebrauch ohne Genehmigung zu machen. Ein Dojo ist ein besonderer Ort für die Ausbildung und sollte stets sauber gehalten werden. Wenn möglich , vermeiden Sie den Raum für andere Zwecke , wenn der Keller ist converted.Things Sie
Reinigungsgeräte
Trainingsmattenbenötigen , entweder Tatami- oder Gummiturnmatten
Waffenregale
Trainingsgeräte
Dekorationen
Weitere Anweisungen anzeigen
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alle Möbel und Staugüter aus dem Keller entfernen . Reinigen Sie es gründlich , einschließlich der Boden-, Wand und alle Fenster und Türen; ein großer Teil der Dojo -Etikette ist Sauberkeit.
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Lay Trainingsmattenauf dem Boden . Sie können entweder japanischen Tatami -Matten, oder die Verriegelung Gummimatten in vielen Fitness-Studios gefunden. Wählen dicker Matten für Arten mit vielen Taumeln , wie Aikido oder Judo . Styles mit weniger Bodenkontakt , wie Taekwondo oder Karate, dünner Matten zubringen.
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Berg Waffenregale entlang einer Wand . Racks für Holzschwertern Abhängig von der Kampfkunst-Stil , müssen Sie möglicherweise , oder eine " Bokken " stehen für ein Personal, jo , bo oder andere Waffen.
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Installieren Trainingsgeräte wie Boxsäcke , Dummies oder Speedballs , wenn für Ihren Stil der Kampfkünste erforderlich . Legen Sie Hand- Trainingsgeräte wie Hand -Pads oder Handschuhe auf der einen Seite der Matten , oder speichern sie in einem leicht zugänglichen Schrank oder Regal.
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Dekorieren Sie den Keller mit Kunst , Kalligraphie oder Fotos , die vertreten Ihre Kampfkunst-Stil . Viele Dojos verwenden Sie eine Wand, um eine " Kamiza " oder Schrein zu erstellen , in der Regel enthält ein Display Schwert und Kalligraphie oder andere Kunstwerk . Dies ist normalerweise die Richtung weisen beim Üben , vor allem für Verbeugung am Anfang und am Ende einer Trainingseinheit. Halten Sie die Dekoration auf dem minimalistischen Seite.