Ein traditionelles englisches Heilmittel zur Behandlung von Hämorrhoiden beinhaltet sie ein Holunder -Salbe . Holunder -Salbe auch beruhigt und heilt Wunden , Prellungen, Schnitte und Kratzer . Hausgemachte Holunder Salben sind seit langem ein Grundnahrungsmittel in vielen englischen Hause medizinische Kits.
Nährstoffquelle
Holunderbeeren enthalten eine Schar von Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen. Nach D. Charlebois ' Artikel über Holunder als Heilpflanze , Holunderbeeren enthalten mehr Vitamine A, B6, C , Phosphor und Eisen als alle ihre " berry" Gegenstücke wie Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren oder Preiselbeeren. Holunderbeeren enthalten auch Flavonoide , die antioxidative Eigenschaften und antimutagenic den Früchten geben .
Anti -Inflammatory
Holunderbeeren haben stark entzündungshemmende Eigenschaften und verwendet wurden traditionell zur Behandlung von Rheuma, Arthritis , Rachen Schwellung, Hautgeschwüre und Ekzeme. Holunderbeeren sind sowohl topisch als auch intern als entzündungshemmende verwendet , Umschläge mit Holunderblätterverwendet zur Linderung von Rückenmuskelentzündungsowie Erkrankungen der Atemwege . Holunder Salben auf schmerzende Gelenke und entzündete Arthritis eingerieben werden.
Erkältung /Grippe /Husten
Holunder entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften , kombiniert mit es ein hohes Maß an Vitaminen , macht es eine gemeinsame Behandlung von Erkältung und Grippe. Holunder fördert reduzierten Schweregrad und Dauer von Erkältungen sowie Linderung der Symptome von Halsschmerzen , Sinusitis, verstopfte Nase und Atembeschwerden .
Blut Tonic
Laut einem Artikel von Paul Barger in Kräuterkunde Medical Magazine, wurde Holunder einst als " Feder Tonic " , die das Blut nach dem langen Winter von schweren Ernährung und sitzende Lebensweise gereinigt . Holunder -Tee, die bevorzugte Art von Blut Tonic, dient auch eine Kreislaufverstärker und schweißtreibend (Schweiß -Promotor) , die den Körper von Verunreinigungen zu reinigen hilft .
Herb Basics
Zitronenthymian Fusion der süßen Thymian und Zitrone ergänzt eine breite Auswahl an Rezepten. Obwohl ähnlich wie bei traditionellen Thymian, die zierliche Blätter der Zitronenthymian bieten ein zarter Geschmack und lassen eine deutlich Zitrusaroma . In die frische Kraut zu herzhaften Gerichten und Braten für subtile Zitrus-Aroma , süße Brote für einen Kräuter verdrehen oder zu jedem Rezept, das fü