Wie Kissen Fit

Wer sich unbehaglich warf auf ihren Betten finden können versuchen, einzuschlafen mit einem schlecht sitzenden Kissen fallen . Wenn ein Kissen kann eine angemessene Unterstützung , wo sie gebraucht wird dann der Rest des Körpers wird auch bequem sein. Zum Beispiel sollte das Kissen Kopf und Hals des Benutzers zu unterstützen, so dass der Körper richtig ausgerichtet ist . Einzelhändler verkaufen Kissen in einer Vielzahl von Formen, Größen und Füllungen. Es ist wichtig für die Käufer , um sie sorgfältig zu prüfen , um eine, die richtige Passform für ihren Körper ist zu wählen.
Anleitung
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Wählen Sie ein Kissen, das sich für die bevorzugte Schlafposition ist . Menschen, die auf ihren Seiten schlafen brauchen ein Kissen, das dick genug ist , um den Hals zu unterstützen ist ; diejenigen, die auf dem Rücken schlafen brauchen eine mittlere Kissen , die den Kopf in bequemer Höhe halten wird ; und Menschen, die auf dem Bauch schlafen müssen einen flachen Kissen unter der Brust oder Bauch .
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Überprüfen Sie die Festigkeit der Matratze . Eine dicke Kissen ist am besten für eine feste Matratze , da die Matratze wird kaum nachgeben , um den Bogen des Halses und anderen Konturen des Körpers anpassen. Umgekehrt ist eine dünne Kissen ideal für einen weichen Matratze , da die Matratze auf den Körper leicht zu formen. In "Arthritis Heute ", der Arthritis Foundation empfiehlt die Auswahl ein Kissen , die weder zu hoch noch zu niedrig ist, um den Hals gerade zu halten .
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Kissen, die ideal für die Größe wählen, die Matratze , für zusätzlichen Komfort . Zum Beispiel , nehmen große oder King-Size Kissen für ein Kingsize- Matratze , medium oder Queen-Size Kissen für ein Queen-Size- Matratze und Kopfkissen Standard für eine in voller Größe Matratze.
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Betrachten Kommissionierung ein Kissen auf der Grundlage seiner Füllung auch . Die verschiedenen Füllungs Auswahl umfasst Schaum , Latex, Baumwolle, Wolle , Buchweizen, Wasser , Polyester, Federn und Daunen . Jeder hat Vorteile. So ist zum Beispiel Buchweizen ideal für Menschen mit Allergien und Sie können heizen oder kühlen sie für zusätzlichen Komfort ; Schaumstoffkissen sind fest und zuletzt für eine beträchtliche Menge an Zeit und mit Wasser gefüllte Kissen anpassen, um insbesondere Körper-Typ des Benutzers passen.