Montageanleitung für die Golds Gym GC 491 Home Gym

Die Golds Gym GC 491 ist ein Drei -in-one - TürstationÜbungssystem entwickelt, um den gesamten Oberkörper zielen. Es erleichtert die Klimmzüge , Dips , Klimmzüge und Situps , die alle auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur , Arme, Brust und Rücken ab. Das Gerät ist auf Gold Gym im Auftrag von Icon Health & Fitness hergestellt; seinen Code für das Modell ist 08 GGK . Gleiches Gerät anderswo unter dem Namen "Ultimate Home Training Kit". Versammlung unter allen Marken ist die gleiche. Was Sie brauchen und
GC 491 Home Gym Kit
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Legen Sie die Teile Ihrer GC- 491 Home Gym und vergleichen sie mit der Stückliste geliefert in der Verpackung. Stellen Sie sicher, dass alle Komponenten vorhanden sind

2 Schieben Sie die Ende des Innen Bar, die zwei Schraubenlöcher in es in dem offenen Ende des Außen Bar hat . Ausrichten der zwei Löcher in der äußeren Stange mit denen der innere Stab . Verwenden Sie die beiden M6 , 19 -mm-Schraube - Reinigungs-und Sicherungsmutter Baugruppen , die beiden Teile miteinander zu verriegeln ; Das Kit wird mit einem Sechskantschlüssel , um die Schrauben zu fahren, und einem Schraubenschlüssel auf die Kontermuttern noch halten ausgeliefert.
3

Orient eine der beiden parallelen Balken , so dass der gekrümmte Abschnitt weist nach oben und die kleine , gepolsterte Ende ragt über die Innenstange. Richten Sie das Loch durch den parallelen Balken mit der nur durch die innere bar verbleibenden unbesetzte Loch. Arretieren mit einer Größe M6 , 58 -mm-Schraube - Unterlegscheibe - Gegenmutter Montage. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem zweiten Parallel Bar, Verschrauben mit der Außen bar durch die nur noch leere Loch .
4

Befestigen Sie die Querstange zwischen den oberen Enden der beiden parallelen Bars. Verwenden Sie die Größe M6 , 48 -mm-Schraube - Reinigungs-und Sicherungsmutter Baugruppen.
5

die Querlatte über die Oberkante des Türrahmens Haken , drücken Sie ihn fest gegen die Wand, an der das Rahmenelement befestigt . Klammer , die die äußersten Enden der inneren und äußeren Balken an der gegenüberliegenden Seite des Rahmens . Bei der Benutzung wird Ihr Gewicht die GC 491 Home Gym zu verriegeln , pincering den Türrahmen zwischen dem Querträger auf der einen Seite und den inneren und äußeren Balken auf der anderen.