Pulverförmige Weizengras-Saft kann in Smoothies gegossen werden. Um Weizengras zu gekochten Speisen hinzufügen , kombinieren die pulverisierten Weizengras mit Wasser und kochen Sie es in Brühe oder Marinaden .
Vorteile
Weizengras ist eine einfache Quelle von Blattgemüse Das kann erhöhen den Nährstoffgehalt von jeder Mahlzeit. Weizengras ist in Aminosäuren, die wichtig für Protein zu bauen , sind hoch.
Warnung
Obwohl es allgemein als sicher angesehen wird, ist es möglich, dass Weizengras enthält Gluten und es auch potenzielle Gefahren mit Gluten verbunden. Wenn Sie sich Sorgen über mögliche Glutengehalt sind , zu einem Arzt oder Allergologen vor dem Verzehr Weizengras in irgendeiner Form zu sprechen.
Kräutergarten
Die Brennnessel ( Urtica dioica) ist eine schnell wachsende Pflanze in ganz Nordamerika verbreitet, obwohl es die feuchten, bewaldeten Boden des pazifischen Nordwestens bevorzugt . Brennnesseln haben ihren Namen von ihrer eigentlichen Stachel : ihre Blätter sind mit winzigen spitzen Nadeln , die eine schmerzhafte Kombination von Neurotransmittern , Histamin und Ameisensäure frei bedeckt. Obwohl ge