Was ist Dill Weed

? Dill Unkraut, oft Dill genannt , ist eine häufige Pflanze in Nordamerika. Sie können es in Ihrem Garten aus Samen wachsen mit Leichtigkeit und verwenden Sie es in einer Vielzahl von Gerichten, darunter Meeresfrüchte. Dill hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile , das es eine willkommene Ergänzung zu Ihrem Garten und Ernährung macht . Anbau und Pflege

Wenn Sie Dill , um Ihren Kräutergarten, pflanzen ihn in gut durchlässigen Boden in einer Gegend, die volle Sonne bekommt hinzufügen möchten. Pflanzen Sie die Samen drei vor vier Zentimeter auseinander , und nur tief genug , dass sie mit einer dünnen Schicht von Schmutz bedeckt. Die Samen können bis zu drei Wochen dauern, um beginnen zu sprießen , aber sobald der Dill beginnt zu wachsen , kann es leicht zu erreichen 2 bis 3 Meter hoch. Wenn die Pflanze erscheint schwach und zu kopflastig , binden Sie es locker an einen Pfahl .
Kochen

Dill wird meist mit Dillgurken und Lachsgerichte , verbunden , wo es bietet eine leckere Beilage zu den Fischen. Wenn Sie Ihre eigenen Dillgurken , verwenden Sie die Blätter aus der Dill-Anlage , gekoppelt mit Knoblauch, um die Gurken geben ihren ausgeprägten Geschmack . Layering frischem Dill und Zitronenscheiben auf einem Lachs Steak oder Filet ist eine gemeinsame Mahlzeit , und Sie können auch frische , gewürfelt Dill zu Salaten . Bodendillsamenfunktionieren gut als Zutat zu den Lachs hinzufügen.
Ernährungsphysiologischen Vorteile

Dill ist als eine bedeutende Quelle von Mineralien , wie Eisen, Mangan bekannt und Calcium. Es ist auch ein Antioxidans , die Förderung der Gesundheit und Verhütung von Krankheiten hilft . Dill keine Cholesterin enthalten , und seine antioxidativen und Fasergehalt helfen , Ihren Cholesterinspiegel zu regulieren. Andere Vitamine in Dill enthalten sind Vitamin A, Vitamin C , Folsäure und Beta-Carotin.