die Länge und Breite messen Ihrer Matratze und notieren Sie die Abmessungen für die Zukunft
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Kaufen Sie eine 4 - . 8 -Fuß- Blatt 3/4-Zoll Sperrholz und schneiden Sie es auf die Maße Ihrer Matratze mit einem kreisförmigen sah . Alternativ geben die Abmessungen an ein assoziiertes Unternehmen bei Ihrem örtlichen Heimwerker -oder Hardware- Geschäft, wo Sie das Sperrholz gekauft und verlangen, dass er es für Sie geschnitten.
3 Schieben Sie die Bahn aus Sperrholz unter . die Matratze und auf der Oberseite des Feder der Matratze mehr Unterstützung zu geben
Matratze Pad
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eine feste Matratze , die die Größe der Matratze passt den Kauf - - . Zweibettzimmer, voll, Königin oder König
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ausrollen Matratze aus der Verpackung und legen Sie sie direkt auf die nackten Matratze
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legen Sie ein Spannbetttuch über . die Firma Matratzenauflage , um es an Ort und Stelle auf der Matratze zu halten. Machen Sie den Rest des Bettes.
Matratzen
Hebe eine Box, die zu schwer oder zu schnell drehen ist - diese Maßnahmen können Sie Ihren Rücken belasten und zu Probleme mit Schmerzen. Eine weiche schlaffe Matratze könnte auch die Ursache für Rückenprobleme sein. Verursacht Eine weiche Matratze kann Rückenprobleme verursachen, indem ein Durchhängen in der Mitte, unter deinen Hüften. Dies bewirkt, dass die Wirbelsäule während des Schlafes zu