Was ist eine Knie- Stuhl

? Kniend Stühle , manchmal auch als Kniestühle , sind eine besondere Art von ergonomischen Sitz , die Benutzer dazu ermutigt, besser Rückenposition zu halten , wodurch Druck auf den unteren Rücken und Schmerzen im Steißbein . Zuerst in den späten 1970er Jahren als " balans "-Stuhl entwickelt , von Peter Opsvik , sind jetzt diese Stühle von einer Reihe von Marken und Hersteller. Für einige Benutzer , bieten sie besseren Tag -zu-Tag Ergonomie als herkömmliche Bürostühle, aber sie haben einige Nachteile. Struktur

kniend Stühle sind mit einem Sitz -und Knie- oder Schienbein Ruhe und manchmal eine Rückenstütze konstruiert . Die schräge Sitz fördert Benutzer mit ihren Schenkeln fiel auf etwa 60 sitzen - bis 70 -Grad-Winkel im Gegensatz zu dem 90 -Grad-Winkel mit herkömmlichen Stühlen gefördert. Der Stuhl unterstützt einige der das Körpergewicht auf die Schienbeine , behält jedoch das meiste Gewicht auf der Sitzfläche. Kniend Stühle fördern eine offene Körperhaltung , auch wenn beugte sich vor.
Vorteile

Nach Angaben der kanadischen Zentrum für Arbeits-und Gesundheitsschutz ( CCOHS ) , kniend Stühle bieten die richtige Rücken Ausrichtung und machen kurzfristig deutlich mehr bequem sitzen . Sie sind sehr nützlich , wenn es richtig an den Benutzer ausgestattet. Nach Studien in Health Technology und Informatik, ergonomisch gestalteten kniend Stühle an einem 20 -Grad- Neigung oder mehr von der horizontalen gesetzt fordern Benutzer auf einen besseren Stand Lendenkrümmungals herkömmliche Sitz halten.

Nachteile

hinknien Stühle Platz Gewicht an den Schienbeinen und kann über beugen Sie die Knie und Knöchel. Je nach Design des Stuhls , kann es die verfügbare Anzahl von Sitzpositionen zu begrenzen , was früher Müdigkeit. Wie andere Stühle, die nach vorne kippen kann dazu führen, KniestühleKleidung zu reiten . Sie können auch schwierig sein, in die oder aus zu bekommen und können den Bereich der Reichweite des Benutzers zu reduzieren.
Überlegungen

kniend Stühle bieten nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile für jeden Anwender und neigen dazu , effizienter zu werden , wenn die Person, die in ihnen sitzen wird ausgestattet. Nach Angaben der International Journal of Industrial Ergonomics , Arbeiter sitzen in kniend Stühle tatsächlich von etwas mehr Rücken Schrumpfung , wenn ein Stuhl kniend , als sie in einem herkömmlichen Stuhl hat gelitten. "Applied Ergonomics " berichtet, dass einige Nutzer klagten über mehr Beschwerden in diesem Stuhl Art als in einem herkömmlichen Stuhl. CCOHS empfiehlt die Verwendung von zukunftsabfallendenStühlen, Sattelstühle oder ein Sitz-Steh- Sitz für Arbeitsplätze oder Benutzer , wo kniend Stühle ungeeignet sind .