Schlaf -Positionen und die Bereiche, in denen Sie auf der Matratze schlafen Alternate .
2
die Laken und Bettzeug aus der Matratze entfernen
3
Heben Sie die Matratze . haben eine andere Person helfen, wenn nötig. Drehen Sie die Matratze 180 Grad, so dass die Oberseite der Matratze ist jetzt am Fuß des Bettes.
4
Überprüfen Sie die Unterseite der Matratze. Wenn Sie ein Pillow-Top- Matratze, die zweiseitig ist zu haben , dh , Kissenplattenauf beiden Seiten, mit Schritt 5 fortfahren . Andernfalls ersetzen die Bettwäsche und Betten.
5
Heben Sie die Matratze und drehen Sie sie um , so dass die Oberseite wird nun nach unten auf das Feld Frühling.
6
Ersetzen Sie die Bettwäsche und Betten.
7
Wiederholen Sie diese Schritte alle paar Monate.
Betten
Bett Vordächer einen Hauch von Eleganz, Dramatik und Laune zu jedem Schlafzimmer mit langen, fließenden Längen von empfindlichen Stoffen der Festlegung der Bett. Bed Vordächer sind oft auf hohen Himmelbetten verwendet . Weitere Betten können geschwungene Vordächer mit verschiedenen Möglichkeiten , das Material zu hängen verfügen . Elegante Drapieren Vielleicht ist der einfachste Weg, ein Betthim